El grupo de los “sexagenarios” forma lo que muchos autores llaman los “jóvenes viejos”. Así la “vejez media” se instala llegados los 70 y la “gran edad” comenzaría a partir de los 80 años. A los 60 aún queda mucho hilo en el carretel.

Transcurriendo el siglo XXI la visión de los sociólogos y los integrantes de los equipos de salud ha cambiado, al punto de que no suena ilógico trastocar la frase del famoso tango por: “sesenta años no es nada!!”.

El desarrollo extraordinario de la ciencia ha sacudido a toda la humanidad, particularmente a los grupos de edades mayores, transformando así las perspectivas de alargamiento de la duración media de la existencia humana.

Las personas de 60 años están preocupadas más por su salud que por la cantidad de años que vivirán. Su preocupación tiene que ver con poder vivir en plenitud y así mantener su autonomía, su independencia económica, su paz interior y su bienestar general….luego de controlar estos ítems piensan en la cantidad de años a vivir.

Hoy por hoy gracias a la profusión de campañas sobre alimentación saludable acompañada de una adecuada actividad física y la tendencia de los mayores a dejar el cigarrillo al concientizar , el “joven” de 60 años puede aspirar a que lo aguarden muchos años de vida en plenitud.

Las experiencias demuestran que ante pensamientos positivos podemos lograr que el envejecimiento sea una experiencia vibrante y sana, en la que sólo se capitalicen aspectos óptimos del transcurrir de la vida.

Por ende, a los 60 años nos espera el ponernos en primer plano, decodificar nuestras genuinas necesidades, implementarlas y ayudar y asistir al otro desde este optimismo que suele ser contagioso.

La jubilación debe vivirse como un paso vital más. A partir de allí reorganizaremos y planificaremos ingresos y actividades nuevas, para ordenar el aspecto económico y vivir según la nueva realidad. Las nuevas tareas tendrán que ver con desarrollar las inquietudes y gustos que no se podían realizar al estar siempre trabajando.

Viviendo una alegre y rica “vejez temprana” a los 70 años podremos entrar en una “vejez media” que nos sorprenda aún con mucho camino por recorrer.

Marisa Mason
Psicoterapia Online
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